– Nu är vi inne i en väldigt intensiv fas av influensasäsongen, så vi kan förvänta oss att många är sjuka de här veckorna, och kommer att vara mycket sjuka de närmaste veckorna. Influensan brukar toppa just under februari månad, säger Englund.
Influensasäsongen innebär hosta, feber och muskelvärk. Först i mars eller april börjar den att klinga av.
För de allra flesta är influensan en ganska mild sjukdom. Men om man är i riskgruppen, äldre, skör hälsa, eller har en underliggande sjukdom, så kan man drabbas extra svårt av influensan.
Vill det sig illa kan influensan leda till svåra följdsjukdomar, exempelvis lunginflammation som man inte återhämtar sig ifrån, säger Hélène Englund.
– Årets influensa domineras av en influensatyp som framförallt drabbar äldre. Och det gör att många äldre kan behöva uppsöka sjukvård, och kan få komplikationer och till och med avlida av influensa.
För den som inte vill drabbas av influensan så är tvål och vatten ett bra hjälpmedel.
– Man bör gärna tvätta händerna ofta och inte glömma barnens händer heller, säger Englund.